source: trulyhomemassage.com
Full body massage adalah salah satu metode relaksasi yang telah dikenal secara luas karena manfaatnya bagi kesehatan fisik dan mental.
Banyak orang yang memilih layanan full body massage di jasa pijat panggilan Jakarta untuk mengembalikan kebugaran tubuh setelah melakukan rutinitas harian yang melelahkan. Terapi pijat memang memberikan dampak positif yang sangat besar pada tubuh dan pikiran.
Berikut ini adalah beberapa manfaat full body massage bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui. Simak baik-baik, ya!
Daftar Isi
Merilekskan Otot dan Meningkatkan Fleksibilitas
Manfaat pertama dari full body massage adalah dapat mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah.
Teknik pijat full body ini akan membantu melonggarkan otot yang kaku dan mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kontraksi otot yang berlebihan. Selain merilekskan otot, full body massage juga dapat meningkatkan fleksibilitas tubuh Anda.
Meredakan Stres dan Kecemasan
Pijat adalah cara yang efektif untuk mengurangi stres. Sentuhan lembut dan ritme yang tenang dapat merangsang pelepasan hormon endorfin, yang dikenal sebagai ‘hormon kebahagiaan’.
Hal ini membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan, serta meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Stres yang berlebihan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Dengan melakukan full body massage, dapat membantu meredakan stress serta meningkatkan respons sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
Meningkatkan Kualitas Tidur
Menurut beberapa penelitian, menyebutkan bahwa terapi pijat full body yang teratur dapat membantu seseorang untuk tidur lebih nyenyak.
Pijatan yang membebaskan ketegangan otot dan meredakan stres dapat membantu tubuh bersantai dan membuat tidur Anda lebih berkualitas.
Mengurangi Ketegangan pada Migrain
Bagi Anda yang menderita migrain, pijat ini dapat menjadi alternatif yang efektif untuk mengurangi intensitas dan frekuensi serangan.
Pijatan pada bagian kepala, leher, dan bahu secara khusus dapat membantu mengurangi ketegangan yang memicu migrain.
Meningkatkan Peredaran Darah
Pijat full body merangsang aliran darah yang sehat ke seluruh tubuh. Hal ini tentunya akan membantu dalam mengoptimalkan fungsi organ dan jaringan tubuh, serta membantu menghilangkan zat-zat sisa yang terakumulasi di dalam tubuh.
Itulah beberapa manfaat full body massage bagi kesehatan. Jika Anda terlalu malas untuk datang ke tempat jasa pijat, kini telah ada jasa pijat panggilan seperti Truly Home Massage, Spa & Reflexology.
Pijat panggilan Jakarta ini mempunyai terapis atau tukang urut panggilan yang ramah dan profesional. Layanan yang ditawarkan antara lain full body massage, refleksi, totok wajah dan lain-lain. Pemesanannya pun mudah dan cepat.
Tidak perlu khawatir untuk masalah kebersihan, karena semua terapi dijamin dalam keadaan bersih, sehat, dan higienis karena selalu menerapkan protokol kesehatan. Untuk masalah harga, jasa pijat panggilan satu ini menawarkan harga terjangkau dan gratis biaya transport.
Informasi selengkapnya bisa Anda lihat di laman trulyhomemassage.com. Yuk segera pesan layanan pijat panggilan Truly Home Massaage & Reflexology dan rasakan manfaatnya!